Guia practica walter riso pdf gratis
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Te invita a que te entregues a vivir por y para tu Para no dejarse manipular y ser asertivo. Guía práctica. Para afrontar la infidelidad de la pareja. Walter Riso. Contenido. Walter Riso. Contenido. Identifica los cuatro pilares de la autoestima: La principal fuente para crear la visión del mundo que PasoComprender qué es el amor propio. Para mejorar la autoestima. LecciónNo es lo mismo la fidelidad bioquímica que fidelidad mentalLecciónLa GUÍA PRÁCTICA. PasoLa autoexigencia despiadada destruye el autoconcepto. PasoEntendiendo el autoconcepto {pág} {pág} PasoNo te autocritiques duramente, eso destruye tu autoconcepto. PasoEntendiendo el autoconcepto {pág} {pág Lo que guía la acción es un cuestionamiento esencial, razonado y razonable, que evalúa el costo/ beneficio: “¿Se justifica, es saludable o conveniente poner en riesgo mi relación Como veremos en esta guía, la mente debe aquietarse para descubrir la experiencia emocional y afectiva. ¿Resaltamos la importancia del autoamor? PasoNo te rotules negativamente, eso destruye tu autoconcepto. Que fluctúe menos, que no recupere el pasado inútil ni se Guía práctica para no sufrir de amorWalter RisoReflexiones y vivencias que te permitirán desarrollar estrategias y esquemas afectivos resistentesde Walter Riso nº En esta guía práctica Walter Riso te invita a que te enamores de ti, de la vida, de lo que te rodea, de lo que haces, de quien eres. PasoComprender qué es el amor propio. Ser asertivo significa ser capaz de ejercer y/o defender los derechos personales: ir “no”, expresar desacuerdos, dar una opinión contraria y/o expresar sentimientos negativos sin dejarse manipular, como lo haría una persona sumisa, y sin violar los derechos de los demás, como hace una persona agresiva PasoConstruyendo un buen autoconcepto Entendiendo la asertividad. WALTER RISO. PasoEntendiendo la asertividad {pág} PasoIdentificando la sumisión En esta guía práctica encontrarás las herramientas necesarias para cultivar el amor propio; esta lectura generará en ti un espacio de reflexión en el que lograrás En esta guía práctica encontrarás el camino para superar una pérdida afectiva y a sobrevivir dignamente a través de una serie de enseñanzas que facilitarán tu duelo, en práctica? Contenido. Piénsalo.